1. Kennismaking: Jouw verhaal centraal

In een vrijblijvend kennismakingsgesprek bespreken we waar jij tegenaan loopt en wat je graag wilt bereiken. We kijken samen of mijn aanpak bij jou past. Dit gesprek is een veilige ruimte.

2. Intake: Doelen en verwachtingen

Tijdens onze eerste officiële sessie duiken we dieper in op jouw situatie. We stellen duidelijke doelen en bespreken wat je hoopt te bereiken in het traject. Dit wordt onze leidraad voor de komende sessies.

3. Sessies: Ontdekken en verdiepen

In de daaropvolgende vier sessies werken we samen aan jouw ontwikkeling en groei. Ik maak gebruik van verschillende coachingstechnieken en methodieken:

• Reflectieve gesprekken: Om patronen en inzichten helder te maken.
• Praktische oefeningen: Voor directe toepasbaarheid in jouw dagelijks leven.
• Visualisaties: Voor meer rust, focus en verbinding met jezelf.

Elke sessie wordt afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.

4. Helderheid creëren: Wat is nodig?

Door de sessies heen ontdek je wat er écht nodig is om verder te kunnen, of dat nu meer balans, richting, zelfvertrouwen of acceptatie is. Samen zorgen we ervoor dat je handvatten hebt waarmee je zelfstandig verder kunt.

5. Afronding: Reflectie en vooruitblik

In de laatste sessie kijken we terug op jouw traject: wat heb je geleerd, welke veranderingen merk je en hoe kun je dit vasthouden? We maken een concreet plan om jouw groei te verankeren en je verder op weg te helpen.

Jouw pad, jouw tempo

Dit traject is volledig afgestemd op jou. Ik ben er om je te ondersteunen, uit te dagen en mee te denken. Met mijn begeleiding en jouw inzet maken we samen een blijvende verandering mogelijk